Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Kermaviili & Sipuli. Mittagessen: Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Kermaviili & Sipuli. Abendessen: Saku Originaal, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Broilerin Fileesuikale , Rainbow Täysjyvävehnätortilla. Snacks/Sonstiges: Estrella Linssisipsi Chili & Kermaviili, Kopparberg Apple Luomu Siideri Alkoholiton. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tiputin's Gewichtsverlauf
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