Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 162,54g.
Mittagessen: Баурсак, Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Блины на Воде, Бешбармак, Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Семга на Пару, Кета. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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