Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 83,62g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 182,56g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Kanelknäcke, Wasa Sport Knäckebröd, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Majs, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Pesto Basilika, ICA Fetaost, Stekt Ägg, Findus Gräddstuvad Oxpytt. Abendessen: Apelsiner, Banan, Yoggi Original Jordgubb & Smultron. Snacks/Sonstiges: Nutrilett Hunger Control Caramel Toffee Bar, Kaffe med Mjölk, Äpple, Coca-cola Coca-Cola Zero, Kaffe med Mjölk. mehr...
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703 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Arbeit - 4 Stunden, Apple Health - 19 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sandrisssss's Gewichtsverlauf
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