Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 123,87g | Kohlh: 66,84g.
Frühstück: Velle Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Abendessen: Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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