Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 75,27g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 129,36g.
Frühstück: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Морковь, Фундук Фундук, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок, Nesquik Какао, Банан, Черешня. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, ВкусВилл Молоко Цельное, Сметана 20%, Огурец. Abendessen: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Глобус Колбаска Нюрнбергская, Красный Октябрь Какао Порошок, Куриная Грудка с Овощами, Barilla Макароны Вареные , Сметана 20%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Бабаевский Шоколад . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiyanester's Gewichtsverlauf
|