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setelah lebaran naik 3kg sekarang di angka 69 mencoba untuk back on track biar tdk 90kg lagi
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1553 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 223,21g.
Frühstück: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Pepaya. Mittagessen: Kecipir, Pepes Tahu, Plecing Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Acar Kuning, Tahu, Tempe Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tempe Orek, Arem-arem, Singkong Rebus, Salak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Plecing Kangkung, Roma Malkist Crackers (3). mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
29 Mai 22 vom Mitglied: ilangin lemak
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keren mbaaa semangat terus
29 Mai 22 vom Mitglied: ekafaridana
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29 Mai 22 vom Mitglied: Rina0K
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29 Mai 22 vom Mitglied: rahmaaadevi
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29 Mai 22 vom Mitglied: delfiana.widia123
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setelah lebaran saya naik 4kg
29 Mai 22 vom Mitglied: Hargyul
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bb 67 diet kurang lebih 1 tahun. sebelum lebaran bb 55. sekarang 60🤣🤣🤣 efek mudik . sekarang mulai lagi. Biar gak ke bablasan
29 Mai 22 vom Mitglied: fitri_1980
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delfiana.widia123's Gewichtsverlauf
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