Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
85,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 62,33g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Растительное Масло, Простоквашино Творог 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Сыр Эдам, Красные Помидоры, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Сгущенка. Mittagessen: Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Обычные Блины. Abendessen: Обычные Блины, Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadmirari's Gewichtsverlauf
|