Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 69,98g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Апельсин, Творожные вафли ПП. Mittagessen: Тефтели с тыквой, Тыквенный суп (порция готового 100 гр). Abendessen: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Яйцо Куриное. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lenka-50кг's Gewichtsverlauf
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