Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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101,0 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 123,49g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: Nature's Own Butterbread, Beano's Original Submarine Dressing, Member's Mark Provolone Cheese, Member's Mark Hard Salami, Member's Mark Colby & Monterey Jack Cheese, Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Member's Mark Pepperoni. Abendessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Au Bon Pain Roasted Carrots, Schwan's Roasted Sweet Potatoes, Wal-Mart Chuck Eye Steak. Snacks/Sonstiges: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Great Value Mint Chip Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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DesertStormArmyVet's Gewichtsverlauf
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