Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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108,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Perdigão Presunto, Ovo Mal Cozido, Renata Biscoito Água e Sal. Mittagessen: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Branco . Abendessen: Macarrão Fresco (Cozido), Sopa de Feijão. Snacks/Sonstiges: Perdigão Salsicha Hot Dog, Renata Biscoito Água e Sal, Perdigão Mortadela Bolognella. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Mauricio A F's Gewichtsverlauf
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