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1464 kcal
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Fett: 123,63g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 50,14g.
Frühstück: Kahvi. Mittagessen: Sitruuna, Porkkanat, Pirkka Makea Suippopaprika, Pellavansiemenet, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Voi, Maapähkinävoi, Foodin Chia-Siemen, Canderel Makeutusaine, Keitetty Kananmuna, Kuohukerma, Pirkka Parsakaali, Kookosöljy. Abendessen: Rasilainen Hapankaali , Nakkikastike, Fetajuusto. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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