This is less than Saturday, after I ate Noodles and drank Bubbles 🥂.
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53,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 85,40g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 273,64g.
Frühstück: Ashgrove Farm Light Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Ashgrove Farm Light Milk. Mittagessen: Lindt Excellence 85% Cocoa, Mountain Bread Rye Wrap, Chilli, Green Peas (Frozen), Onions, Garlic, Cauliflower, Canola Vegetable Oil, Salt, Turmeric (Ground), Curry Powder, Cumin. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Macro Wholemeal Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Cottee's Ice Magic, Bulla Ice Cream, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, Cripps Fruit Loaf, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips, Bananas . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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