Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 51,68g | Eiw: 110,41g | Kohlh: 123,30g.
Frühstück: Fish House Сёмга Слабосолёная, Бон Матин Сыр Творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса. Mittagessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Магнит Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Талицкий Молочный Завод Йогурт Легкий 1% Ананас, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#Булка#'s Gewichtsverlauf
|