Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 118,13g | Kohlh: 126,39g.
Mittagessen: Тыква Запечённая Наш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета, Рис Отварной. Abendessen: Пастилушка Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Тыква Запечённая Наш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Рис Отварной. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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