Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 74,59g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик), Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Orbit Сочное Яблоко, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Мистраль Киноа Вареная, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Abendessen: Благо Масло Растительное Рафинированное, Яйцо Куриное, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Суп Фасолевый (Сик). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Агуша Творог Детский Черника, Авида Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|