Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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104,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 81,86g | Eiw: 135,59g | Kohlh: 207,57g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Яйцо, Фейхоа, Геркулес Кисель, Мёд. Mittagessen: Морской Окунь, Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: ARO Халва Подсолнечная, Финик, Мёд, Я Вкусный Простокваша Термостатная 4%, ВкусВилл Творог Козий. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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