yediklerin göbeği çok etkiler malesef 😟 şeker kalitesiz karb vs
30 Mai 22 vom Mitglied: esrakaktus
|
Esra 2023 yılında bu göbek kas olacak 😂
30 Mai 22 vom Mitglied: _Alper_
|
30 Mai 22 vom Mitglied: esrakaktus
|
Hoş bulduk Hazal 🙂 Yürümek spordan sayılıyorsa evet 😂
30 Mai 22 vom Mitglied: _Alper_
|
Hoşgeldin Alper 🤗 abarttigin kadar biseyin yokmuş ya.. erir o göbek merak etme 😉
30 Mai 22 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
Handan hoş bulduk 😀🤗 Umarım erir 🙂
30 Mai 22 vom Mitglied: _Alper_
|
Esnaflığım aklıma geldi bir an. Her sabah 5 poaça 2 su bardağı çay içmeden kendime gelemezdim. Ne günlerdi bee, şimdi zeytini sayıyoruz. Başarılar...
30 Mai 22 vom Mitglied: ilker erkan
|
Karbonhidrat ve yağ konusunu biraz sıktın mı gider göbek. Esas sırt kısmına yansıyan tarafı varsa o zor gidiyor işte.
30 Mai 22 vom Mitglied: alphi_
|
İlker inan ben dışarıda yemiyorum ama evdeyken abartıyorum. Kola , kızartma, ekmek ... fazla tüketiyorum.
31 Mai 22 vom Mitglied: _Alper_
|
alphi_ boydan kurtarıyorum biraz , sırtta sorun yok ama yürüyüşü kestiğim anda bacaklar kalınlaşmaya başlıyor.
31 Mai 22 vom Mitglied: _Alper_
|
Herkese Merhaba bende bu gonderinin altina alakasiz bir soru birakmak istedim yeniyim 🙈 bu fotografli gonderileri sadece ucretli uyeler mi koyabiliyor? bir de takip edebiliyor muyuz hesaplari 😊 simdiden kusura bakmayin vakit ayirip cevap veren birilerine cok tesekkur ederim 🙏🌼
31 Mai 22 vom Mitglied: Cansutmk
|
Günlük girişi kaydederken fotoğraf ekleyebilirsin Cansutmk, üyeleri takip edebiliyorsun :) Ben bilgisayardan giriş yaptığım için mobil uygulamayı tam hatırlamıyorum. Ücretli üyeliği boşver 😂 Hoş geldin 😊
31 Mai 22 vom Mitglied: _Alper_
|
Cvbin icin tesekkurler hosbuldum 😁
31 Mai 22 vom Mitglied: Cansutmk
|
HasanHüseyinKüçük çabalamadan olmuyor , birazcık spor yapmam lazım 😊
31 Mai 22 vom Mitglied: _Alper_
|