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First non-benchmark weigh-in of the year, and its trending in the proper direction! That's motivating for sure.
Happy Sunday!
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78,3 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 154,80g.
Frühstück: Ducktrap Smoked Atlantic Salmon, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Schwebel's Plain Bagels. Mittagessen: Golden Herring Herring Tidbits in Wine Sauce, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Carrot Cake Muffin with Cream Cheese Glaze. Abendessen: Jack Daniel's Hickory Brown Sugar Barbecue Sauce, Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar 2%, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Giant Eagle Hamburger Buns, Omaha Steaks Ground Beef Burgers. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kitty-eared-girl's Gewichtsverlauf
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