Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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102,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 90,33g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Integral, Gege Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Mittagessen: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Ervilhas (Congelado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Abendessen: Sadia Filezinho Sassami, Ovo. Snacks/Sonstiges: Parati Biscoito de Leite, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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beamartins99's Gewichtsverlauf
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