Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 27,19g | Kohlh: 150,61g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Lavaş, Haşlanmış Yumurta, Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Abendessen: Yayla Çorbası, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Kurabiye, Ülker İkram. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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helindurmus37's Gewichtsverlauf
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