Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 32,56g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Mittagessen: Кофе, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Зеленый Чай, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lenka-50кг's Gewichtsverlauf
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