Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 75,60g.
Mittagessen: 고등어구이, 계란후라이, 콩나물, 밥, 순두부찌개. Abendessen: 양파, 방울 토마토, 미주라 미주라토스트, 홈플러스 포션 엑스트라버진 올리브오일, 코스트코 발사믹 글레이즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 갈바니 갈바니 리코타 치즈, 루꼴라. Snacks/Sonstiges: Sunnuts 하루견과. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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