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20220531
早餐 甜瓜50g大麦青叶粉羽衣甘蓝粉菊粉鲜南瓜仁
还挺好喝哒
8颗杏仁
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91,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 15 Minuten, HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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