Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 65,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Курдюк, Соевый Соус, Сливочно Сырный Соус, Манты. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gulzada13's Gewichtsverlauf
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