Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 187,37g.
Frühstück: Milbona Gouda Jung, Marmelade, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Mischkornbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Weizenbrötchen, Dreistern Kartoffelsuppe mit Cabanossi. Abendessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weizenbrötchen, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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