Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla, Mirtilli, Fragole, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Albume d'uovo. Mittagessen: Peperoni Rossi Dolci, Asparagi, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Casarecce di Ceci. Abendessen: Esselunga Ciliegie, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Esselunga Spoletta Delle Ande, Olio Extra Vergine di Oliva, I&J Cuori di Filetto di Merluzzo Sudafricano . Snacks/Sonstiges: Fiorucci Prosciutto Cotto, Fragole, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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