Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 106,54g | Eiw: 190,46g | Kohlh: 113,78g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pechuga de Pollo Cruda, Pan Blanco, Vinagre, Aceite de Oliva, Sal de Plata Atún en Aceite de Girasol , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Pan Blanco, Queso, Tomates Rojos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Atún en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva, Vinagre. Snacks/Sonstiges: Soria Natural Panela, Milbona Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sergiovi299's Gewichtsverlauf
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