|
Keto diner: proteïne wrap met kipdij kebab, knoflooksaus, baby romaine sla, en hot saus!😋 Als toetje 2 fatbombs. Ontzettend druk gehad op het werk, dus nu een bakkie koffie, katjes op schoot, en lekker bankhangen.🥰 Fijne avond!😘
|
1356 kcal
|
Fett: 103,98g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 11,74g.
Mittagessen: Hema Rookworst, AH Pompoen Stukjes, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zuurkool. Abendessen: Chocolade pindakaas vet bommetjes, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Knoflook, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Gelatine, Eiwit. mehr...
|
|
 Kommentare
01 Jun 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Mijn dagelijkse voeding bestaat voor 70% uit vet hoor :)
01 Jun 22 vom Mitglied: Peggy Eleonore
|
Heb je daar ook het recept van 😋
01 Jun 22 vom Mitglied: Nel_69
|
@Peggy oké!
@Nel, Komt sowieso in het tweede ebook!
Chocolade pindakaas fat bombs:
* 30 gram kokosolie
* 30 gram roomboter
* 30 gram zuivelspread
* 70 gram pindakaas/notenpasta
* 15 gram cacao poeder
Smelt alles in een pannetje, giet in een mal, en zet voor minimaal 2 uur in de koelkast.
Eet smakelijk!
01 Jun 22 vom Mitglied: keto_danny
|
01 Jun 22 vom Mitglied: Nel_69
|
01 Jun 22 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|