Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 111,65g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aguacate, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Холодец из Курицы. Abendessen: Tomates, El Mercado Ensalada 4 Estaciones, El Mercado Fishburguer de Bacalao y Espinacas. Snacks/Sonstiges: Steinburg Cerveza Clásica. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, caminata - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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svetlanaalquian's Gewichtsverlauf
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