Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 80,60g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Черный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Говядина Постная, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Обережье Творог 5%, Активия Йогурт с Черносливом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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