Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3068 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 159,86g | Kohlh: 357,14g.
Frühstück: Crownfield Neo Bits, Milbona High Protein Pudding Schoko, Nektarinen, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: frischli Milchpudding Butterkeks, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Werder Paprika Sauce, Combino Penne Rigate Gekocht. Abendessen: Dulano Truthahnbrust, P&W Burger Dressing, OceanSea Shrimps in Knoblauchsauce, Graubrot, IronMaxx Protein Bar Erdnuss. Snacks/Sonstiges: Wolters Premium Pilsener , Storck Knoppers Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aalfredo's Gewichtsverlauf
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