Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 201,83g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Каждый День Булочка с Кунжутом, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Булочки, Setra Паштет Куриный. Mittagessen: Огурец, Ширин Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Green Ray Кукуруза Молодая. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Черешня, Клубника. Snacks/Sonstiges: Cofix Мокко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiyanester's Gewichtsverlauf
|