Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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74 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 23,37g | Eiw: 32,37g | Kohlh: 228,43g.
Frühstück: Hipp Frühstücks Porridge Banane-Blaubeere-Haferbrei, Zitronenwasser, Espresso. Mittagessen: Bonduelle Kichererbsen , Champignons, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Süßkartoffel, DM Bio Quinoa. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen, Lindt Lindor 70% cacao . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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isabelmenge82's Gewichtsverlauf
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