Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2015
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101,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 193,78g.
Frühstück: Kirschtomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kornspitz. Mittagessen: Pellkartoffeln, REWE Krautsalat mit Paprika, Tzatziki, Gyros. Abendessen: Asia Green Garden Chinesische Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink und Rot), Butter oder Zuckerkeks. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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isis1965's Gewichtsverlauf
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