Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
87,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 54,57g | Eiw: 133,32g | Kohlh: 100,20g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Velle Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Окей Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Гречка. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , ВкусВилл Онигиразу. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|