Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 95,54g | Eiw: 155,29g | Kohlh: 192,35g.
Frühstück: Szynka, Ser Gouda, Chleb, Jajko na Twardo. Mittagessen: Banan, Amix Whey Pure Fusion Protein. Snacks/Sonstiges: Maxer Oranżada, Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Halls Cukierki Extra Strong . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|