Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 143,52g.
Frühstück: Growth Supplements Omega 3, Body Action Colágeno Hidrolisado, Sementes de Linhaça, Ovo, Chá (Infusão). Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Aipim (Cozido). Abendessen: Nestlé Iogurte Grego Light, 3 Corações Cappuccino Diet, Sopa de Legumes, Ovo, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Mariza Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Sonstiges: Flormel Paçoca de Castanhas com Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light, AdeS Leite de Soja Zero, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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BrigitteMin's Gewichtsverlauf
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