Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 106,99g | Kohlh: 281,24g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Mittagessen: Anderson Erickson Greek Yogurt - Vanilla, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Black Forest Ham. Abendessen: That's Smart Low Fat Cottage Cheese, Pineapple, Safeway Red Baby Potatoes. Snacks/Sonstiges: Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Oikos Pro Plain, Pineapple, Kellogg's Froot Loops, White Cake Mix (Egg Whites and Water Added), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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