Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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114,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 293,96g.
Frühstück: Watt's Néctar Selección Naranja, Costa Galletas de Mantequilla, Soprole Margarina Next, Fuchs Pan de Molde Integral, Nescafé Tradición, En Linea Cereales Proteína , Colun Yoghurt Batido Light. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Guiso Zapallo. Snacks/Sonstiges: En Linea Barra Proteínas, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Alejandro_Paulo's Gewichtsverlauf
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