Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 78,24g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 181,73g.
Frühstück: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Bounty Bounty. Mittagessen: Dirol Colors, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Ирис Ирис Крепыш, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Рис Отварной. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Суп Грибной Картофельный (Сик), Магнит Яйцо Варёное, Пан Запекан Индейка по-Французски. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Real Сырники Классические, Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|