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Isi bensin dl biar kuatt angkat besi nya💪🏻
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497 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 28,75g.
Frühstück: Skippy Selai Kacang, Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Panggang, Nescafe Kopi Bubuk. Mittagessen: Mayones Biasa, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Sonstiges: PH Nutrition Whey Protein. mehr...
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