Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4651 kcal
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Fett: 96,38g | Eiw: 246,11g | Kohlh: 673,84g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Myprotein Omega 3. Mittagessen: K-Classic Gewürzgurken, Kirschtomaten, Vitakrone Weißkrautsalat, Gartenkrone Blumenkohl, Freshona Gemüsepfanne Französische Art. Abendessen: DM Bio Maiswaffeln, Bio Primo Linsenwaffeln, Suntat Parmak Sucuk, Papa Joe's Burger Sauce, Edeka Rum Rosinen, Ehrmann Protein Pudding, Kraft Miracle Whip So Leicht, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Lachsschinken, Wasa Gluten Free & Lactose Free Classic, Wasa Müsli Gourmet, Aldi Toastbrötchen Weizen, Gut & Günstig Hamburger Buns, Thomy Hollandaise Legere. Snacks/Sonstiges: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, Gadeschi Amarettini, Knusperone Honey Wheat, Banane, Real Quality Rosinenbrötchen, Myprotein BCAA. mehr...
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konstantes Gewicht
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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