Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2015
|
124,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 333,57g.
Frühstück: Gala Apples, Orange. Mittagessen: Golden Delicious Apples, Quaker Chewy Granola Bars (Variety Pack), Andy Boy Romaine Lettuce, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Abendessen: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Golden Delicious Apples, Subway 12" Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Corn Flakes Cereal. mehr...
|
|
3346 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cstout30's Gewichtsverlauf
|