Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 164,14g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Arla Mild Kvarg Hallon, Banan. Mittagessen: Apelsiner, Makaroner eller Nudlar med Ost (Torkad Blandnig). Abendessen: Ketchup, Kycklingklubba, Kött och Skinn, ICA Krispiga Potatisräfflor. Snacks/Sonstiges: SIA Glass Vaniljglass, Kaffe med Mjölk. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sandrisssss's Gewichtsverlauf
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