I'm back!

I don't want to get obsessive about this, but I do want to be a little more conscious about improving my diet and increasing my activity.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2015:
452 kcal Fett: 19,46g | Eiw: 12,63g | Kohlh: 57,36g.   Frühstück: 365 Organic Steel Cut Oats, Brown Sugar, Pacific Natural Foods Vanilla Hemp Milk, Blueberries, Snak Club Raw Almonds. Mittagessen: America's Choice Natural Almonds, Great Value Half & Half, Coffee. mehr...
2195 kcal Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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