Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 136,39g | Kohlh: 73,17g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Капуста, Помидоры. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Вареное Яйцо, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяные, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Мороженое Пломбир Шоколад, Папа Может Ветчина, Творог 5%, Bombbar Topping Banana & Mango. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|