Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3823 kcal
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Fett: 93,51g | Eiw: 258,66g | Kohlh: 485,41g.
Frühstück: Hacendado +Proteínas Tropical, Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Mittagessen: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Patata Asada, Hacendado Pollo Asado Troceado. Abendessen: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Alipende Pan de Molde Blanco, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan 6 Cereales, Tomates, Banana, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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