Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 89,89g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 40,39g.
Mittagessen: Canderel Makeutusaine, Foodin Chia-Siemen, Sitruuna, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Rasilainen Hapankaali , Pirkka Parsakaali, Pellavansiemenet, Saksanpähkinät, Nakkikastike, Foodin Seesaminsiemen, Fetajuusto, Oliiviöljy, Kiinankaali (Bok-Choy, Pak-Choi), Keitetty Kananmuna, Tomaatit. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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