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Gente que delicia que e. 1vz q experimentei e o preco e otimo tbm.
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2084 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 143,87g | Kohlh: 248,79g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Maizena Mini Biscoito Integral , Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite Integral, Integralmedica Whey Protein Baunilha. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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bryanthyago217's Gewichtsverlauf
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