Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
97,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 53,01g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 226,09g.
Frühstück: Золотой Колобок Слойка Домашняя с Брусникой, Першинский Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Партия Еды Рисовая Каша на Молоке. Mittagessen: Першинский Молоко 2,5%, Bombbar Topping Sweet Strawberries, 🧇 Вафли (Кефир, Протеин) без Сахара. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка с Шампиньонами Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Черешня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|